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5.0 (6)
50674, Köln
CHECK24 geprüft
9 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich habe mich als Kind sehr unwohl gefühlt. Meine Art zu essen wurde durch eine verschwommene Größe an Informationsüberfluss und Gewohnheit diktiert.

Dann habe ich mich gefragt: Was ist eigentlich essentiell? Was braucht mein Köper wirklich? Das Internet wusste nur teilweise und selten guten Rat. Ich musste alle Informationen über Jahre sorgsam herausfiltern und selbst ausprobieren. Von exzessivem zu intermittierendem Fasten, von Karnivorismus zur ketogenen Diät, von Carb Cycling zu High Carb, von Kaffeeabstinenz zu Nootropika habe ich alle Spielarten der Ernährung intensiv ausprobiert und erlebt. Dabei war ich extrem aufmerksam und habe jeweils die besten Prinzipien und Tricks in mein Repertoir aufgenommen.

Ob du schnellsmöglich 20kg abnehmen, einfach nur die Variablen des richtigen Essens kennen oder langfristig eine ansehnliche Körperstruktur aufbauen willst: Ich bin dein Ansprechpartner.

Kurzform:

Ich lebe und atme Sport, gesunde Ernährung und das gute Leben. Gemeinsam verbessern wir leicht deine Tagesroutine (Was weglassen, was dazu) mit hoch individualisierten Trainings- und Ernährungsplänen. Ich habe 9 Jahre Erfahrung inklusive aller relevanten Lizenzen (B-Lizenz, Heilpraktiker, Ernährungsberater).
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5.0 (3)
44141, Dortmund
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Kürzlich gebucht
10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mit mehr als 10 Jahren Berufserfahrung im Fitnessbereich biete ich Ihnen ein umfangreiches Angebot an.

Als gebürtiger Bremer habe ich bereits mehrere Fitnessclubs, u.a. im Münsterland und Ostfriesland, geleitet. Seit 2014 bin ich nun in Dortmund angekommen und arbeite täglich mit meinen Kunden. Das Training kann bei ihnen zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen stattfinden.

Auf meinem Tagesprogramm steht z.B. Rückenfitness, Bodyforming, Rehasport, Kickboxen und Ernährungsberatung. Ganz individuell und professionell gestalte ich Ihr Training! Jeder erhält bei mir sein ganz individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dieses Programmes sind Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Dabei ist das genaue Training natürlich von Ihren Wünschen und Zielen abhängig. Verschiedene Trainingsarten wie Gymnastik, Hanteltraining, Boxen, Kickboxen oder Selbstverteidigung steigern nicht nur das Wohlbefinden und verbessern die Lebensqualität, sondern machen auch noch sehr viel Spaß.

Sollten Sie Fragen haben, dann kontaktieren Sie mich einfach.

Ich freue mich auf Sie.
Ihr Lars Neumann
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CHECK24 geprüft
20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich biete mehr als 20 Jahre Erfahrung in den Bereichen Fitness, Personaltraining und Ernährungsberatung. Zudem 30 Jahre im Bereich Selbstverteidigung. Meine Schwerpunkte als Personal Trainer sind Geräte,Outdoor Fitness, Functional Training und TRX,Kettlebell,
Fitness Boxen, CrossFit Training.

Ausbildung zum Selbstverteidigungs Trainer auch mit Waffen.
Weitere Ausbildung
Chinesische Gesundheit Lehre
Fitness u. Personal Trainer.
Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen TRX Training, Kettlebell,einem speziellen Ganzkörper-Workout mit elastischen Gurten, Schlagkissen usw reichen bereits 60 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Chinesische Gesundheit Lehre
Spez. Dehnübungen u. Chin.- Druckpunktmassage
Endlich schmerzfrei !
Rückenschmerzen sind mittlerweile die
Volkskrankheit Nr. 1. Aber auch andere
Schmerzen werden im Folgenden angesprochen
und Lösungen aufgezeigt.

Die chinesische Bewegungslehre  ist  ein  langsamer  Bewegungsablauf, bei der insbesondere auf die Atmung sehr viel Wert gelegt wird.
Durch zusätzliche Mentalübungen lassen sich verschiedene Energiemuster des Körpers aktivieren. Die Bewegungen bringen  verschiedene  gesundheitliche Nutzen mit sich: primär werden die inneren Organe und die Verdauung positiv angeregt, die Gehirntätigkeit stimuliert und Verschleißerscheinungen im Arm-Schulterbereich- Beine usw  vorgebeugt.
Gesundheit und  Ernährung 
Die individuelle passende Ernährung,
schützt und hilft heilen.
Jeder braucht eine auf
seine individuellen Bedürfnisse
ausgerichtete
Ernährung
Nehmen Sie Ihre
Gesundheit
in die eigene Hand!
Der Zusammenhang und die Bedeutung von Ernährung
und Krebs ist heute unbestritten. Gesunde Ernährung vermindert
das persönliche Krebsrisiko und kann nach überstandener
Erkrankung einem Rückfall vorbeugen. Sie liefert
wichtige Schutzstoffe, die den Krankheitsverlauf positiv
beeinflussen und stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte.

Infos über Ernährung-
Wir nehmen nicht nur Nahrungsmittel-Zusatzstoffe wie Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und besonders Süßstoff unter die Lupe, sondern gehen  auch den zahlreichen Auswirkungen von Stoffen nach.
Schulung in Kl. Gruppen - Privat Trainer « weniger mehr »
0.0 (0)
44139, Dortmund
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich heiße Danny Davia, geboren 1973 in Lennestadt, NRW. Ich biete ein breites Spektrum für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene an. Individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst erarbeiten wir gemeinsam ein Fitnessprogramm mit gezielter Betreuung, Beratung und Motivation. Für das Erreichen Ihrer Ziele kann ich Ihnen aufgrund meiner langjährigen Ausbildung und Erfahrung im Fitness- und Kraftbereich professionelle Beratung und Unterstützung anbieten. Flexibel in Zeit und Ort kann das Personal Training der jeweiligen Tagesform kurzfristig angepasst werden. « weniger mehr »
5.0 (2)
58099, Hagen
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Hallo Freund des persönlichen Erfolgs.

Sie haben mein Profil gefunden und das freut mich wirklich sehr. Sie zeigen die Bereitschaft Ihre Gesundheit deutlich zu verbessern und Ihnen ein neues Lebensgefühl zu verleihen.

Sie haben bis hierhin alles richtig gemacht! Nun wollen Sie wissen, was ich für Sie tun kann und das möchte ich Ihnen natürlich nicht vorenthalten.
Daher möchte ich Ihnen 11 gute Gründe nennen, warum Sie in mir den richtigen Trainer gefunden haben.

1. Sie profitieren von flexiblen Ansätzen, die Ihnen im Alltag helfen Ihre Ziele zu erreichen und zu halten

2. Sie erhalten wirklich persönlichen Kontakt, denn Sie als Mensch sollten mit Ihren Bedürfnissen immer im Vordergrund stehen

3. Sie gewinnen durch effizientes Training den Kampf gegen die Kilos

4. Sie lernen einen Blickwinkel auf die Ernährung kennen, der es Ihnen erlaubt auch mal zu genießen, ohne seine Erfolge auf’s Spiel zu setzen

5. Sie reduzieren Gelenkschmerzen durch gezieltes funktionelles Training

6. Sie verbessern Ihre Haltung und damit Ihr Selbstbewusstsein

7. Sie profitieren von einer besseren Beweglichkeit und schließen dadurch Folgebeschwerden aus

8. Sie lernen sich selbst zu Höchstleistungen zu motivieren

9. Sie sparen sich Anfahrtswege, da das Training bei Ihnen im Hause, in der Arbeit oder in der freien Natur, nahe Ihres Wohnortes stattfindet

10. Sie gewinnen an zusätzlicher Lebensfreude, welche Sie mit Ihren Liebsten teilen können

11. Sie gewinnen einen treuen Freund

Als Personal Trainer sehe ich meine Aufgabe darin, Ihnen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Sie sollen ihre Ziele erreichen und dabei wilden Spaß haben. Wie wir das machen?
Menschlichkeit ist hierbei die wichtigste Komponente!

Haben Sie grundsätzlich eher morgens oder abends Zeit?
Rufen Sie mich an und lassen Sie uns an Ihren Zielen arbeiten!

Sportliche Grüße,

Patrick « weniger mehr »
5.0 (1)
44797, Bochum
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht

Über den Profi

Willkommen bei unserem Personal Trainer Team in Bochum und Ruhrgebiet. Für Ihre individuellen persönlichen Trainingsziele steht Ihnen unser professionelles Trainer Team bei allen Fragen rund um das Thema Sport, Ernährung und Gesundheit gerne zur Seite. Unser Personal Trainer Team, bestehend aus anerkannten Personal Trainern, Physiotherapeuten, Ernährungsberatern und Sportwissenschaftlern, hilft Ihnen dabei sich gesund und fit zu fühlen.

Profitieren Sie von knapp 15 Jahren Erfahrung in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheitswesen.

Warum Personal Training?
Gerade bei beruflich stark eingespannten Menschen, ist ein zielführendes und effektives Training enorm wichtig. Durch ein maßgeschneidertes Training sparen Sie wertvolle Zeit, denn Sie werden viel effektiver trainieren als alleine im Fitnessstudio.

Unser Trainingsprogramm besteht aus funktionellem Krafttraining, Ernährungsberatung, gezielter Rückenkräftigung, Herzkreislauftraining und kontrollierter Gewichtsreduktion. Dabei begleiten wir Sie durchgehend, damit Sie Ihre gewünschten persönlichen Ziele erreichen.

Wenn Sie mit uns trainieren, erhalten Sie ein 1:1 Training. Dadurch werden Sie schneller zu Ihren Zielen gelangen. Sie werden sehr schnell merken, wie sich Ihr körperliches Befinden verbessert. Lassen Sie sich überraschen von dem völlig neuen, verbesserten Lebensgefühl.

Aber nicht nur unser Training wird Ihnen zu einem gesünderen Leben verhelfen, sondern auch unsere einzigartige Ernährungsberatung.

Gerne können Sie mit uns ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren. In diesem Beratungsgespräch sprechen wir über Ihre Wünsche und Ziele und wie wir diese gemeinsam erreichen werden.


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5.0 (7)
45549, Sprockhövel
12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich bin seit 2004 in der Fitnessbranche tätig...und war bereits 2mal total dick ;-) Nach den Geburten meinerTöchter 2002/2012 habe ich jeweils innerhalb von 10/6 Monaten mein Gewicht um 35/32 kg reduziert und halte meinen Körper durch das von mir praktizierte Bodyforming- und Feelness-Programm in Form......
-Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut?!- wenn nicht, garantiere ich Ihnen in kürzester Zeit Ihren größten ERFOLG! Kleingruppen-Outdoor-Training unter: www.x-triim.de

Bei mir sind Sie genau richtig!

Wissend, dass Personal Training nicht vergleichbar mit einer stupiden Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist, Sie für sich nur das Beste möchten und bereit sind, nicht nur in den alltäglichen Luxus, sondern auch in Ihren persönlichen Luxus zu investien.

Hier erreichen Sie Ihr Ziel!

Denn Sie sagen mir, was Sie erreichen wollen und ich sage Ihnen, was Sie machen sollen.
Ganz einfach...

Beschreiben Sie mir Ihre Vorstellungen und Ihre Ziele, geben Sie mir die Chance, einen dezenten Einblick in Ihr Leben und Ihre Persönlichkeit zu bekommen!

Lassen Sie sich in einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch von mir beraten!
Gemeinsam zu Ihrem Ziel - GARANTIERT...

Ihre Diana « weniger mehr »
5.0 (3)
58089, Hagen
CHECK24 geprüft

Über den Profi

Hi Sportsfreunde,

mein Name ist Rene und ich bin 21 Jahre jung.

Als Student der Wirtschaftswissenschaften und Fitnesstrainer helfe ich Dir gerne, deine Fitness, deine Ernährung oder auch deine Motivation voranzubringen (wir kombinieren am besten alle drei Faktoren miteinander :-))

Seit kleinauf bin ich ein sportbegeisterter Mensch, spielte Fußball seit ich sechs Jahre jung war.
Mit 16 trieb es mich zum Fitness, wo ich auch fünf Jahre später regelmäßig aktiv bin.
Gerne erzähle ich dir mehr über meine Leidenschaft und den Weg, den ich bisher gegangen bin und weiterhin gehen werde.

- Change your life, start now -

Um einen kleinen Einblick von mir zu erhalten, schau doch auf meinem Instagram Profil vorbei - renehi97

Sportliche Grüße,

Rene « weniger mehr »
0.0 (0)
45309, Essen
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Kürzlich gebucht
8 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Als Ihr Personal Trainer werde ich Sie hochmotiviert, zielgerichtet und somit hocheffektiv auf Ihrem Weg zur Zielerreichung coachen.

Meine Kernkompetenzen als Personal Trainer habe ich im funktionellen Ganzkörpertraining und der Körperformung.
Sie haben Kraftaufbau, Muskelaufbau, mehr Beweglichkeit, Haltungsverbesserung oder Körperformung zum Ziel ?
Ich verhelfe Ihnen zu einem kräftigeren, strafferen, beweglicheren und schmerzfreien Körper.

Die Betreuung ist ganzheitlich, maximal auf Sie und Ihre Ziele fokussiert und geht weit über das eigentliche Training hinaus:
Dazu gehören z.B. ein ausführlicher 360° Check-Up (Ist-Analyse), Re-Test Verfahren und ein begleitendes Ernährungscoaching.
Es erwarten Sie räumliche und zeitliche Flexibilität, als auch ein kompetentes und professionelles Coaching.

Der Sinn meiner Tätigkeit besteht darin, Menschen ein leistungsfähigeres und gesünderes Leben zu ermöglichen, Ihnen mehr Lebenszeit zu schenken und das Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen können.


Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch mit Ihnen !

Coach Jannik « weniger mehr »