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Über den Profi

Mein Ziel ist es Menschen mit meinen Trainingsinhalten zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen. Meine Ausbildung zum
Fitness- und Gesundheitstrainer ( anerkannte B-Lizenz) habe ich bei der Deutschen Trainer Akademie ( Aus- und Fortbildung für medizinische Fitness) absolviert. Mein Lieblingssatz lautet " Ein Schritt zurück zur Natur, bedeutet zwei Schritte nach vorne zum Ziel". Funktionales Ganzkörpertraining in der Natur ist einer meiner lieblings Trainingsformen. TRX-/ Schlingentaining ist ein weiteres Highlight. Im Fokus steht immer die Gesundheit.

Bei den Bildern bin 2 x Ich, es ist sicherlich leicht zu erkennen, welches Ich sich besser fühlt.
Für mich bin ich mit dem Ergenbis meines eigenen Trainingserfolges zufrieden, ja sogar mehr als das.
Für Dein / Ihr Ergebnis darfst Du oder dürfen Sie sich selbst eine Bewertung geben.
Nur wer den ersten Schritt macht hat die Chance sein Ziel zu erreichen. « weniger mehr »
5.0 (8)
41068, Mönchengladbach
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12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Name ist Martin Glowacki, ich bin am 17.11.1979 geboren.
 
Sport spielte schon immer eine sehr große Rolle in meinem Leben. In zwanzig Jahren Leistungssport konnte ich sehr weit gefächerte und weit reichende Erfahrungen im Bereich Training, Ernährung und Rehabilitation sammeln.
2005 habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und arbeite seitdem hauptberuflich als Personal Trainer. Durch die Arbeit in zahlreichen Fitnessstudios im Raum Düsseldorf, Neuss, Mönchengladbach konnte ich mein Wissen und Können an viele Menschen individuell weitergeben.
 
Mein Aufgabengebiet reicht von der Wettkampfvorbereitung von Leistungssportlern über Trainingsbetreuung und Ernährungsberatung von Hobbysportlern bis hin zur Sportrehabiliation von älteren Menschen.
Das Personal Training findet in meinem eigenen Personal Training Studio, in der Natur oder bei meinen Klienten zu Hause.
 
Da ich es für sehr wichtig halte, stets mit der Zeit zu gehen und sich kontinuierlich fortzubilden, habe ich zahlreiche Aus- und Fortbildungen absolviert, so dass ich Ihnen die bestmögliche Betreuung bieten kann.
 
Hier sind meine Qualifikationen im Überblick

BSA Akademie Köln:

Zertifizierter Personal Trainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungstrainer
Berater für Sporternährung
Gesundheitstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainer
Trainer für Cardio Fitness
Rückenschultrainer
 
Sportakademie Danzig:

Fortbildungen im Bereich Leistungsdiagnostik, Sportpsychologie und Sportjournalismus
 
Ich spreche deutsch, polnisch und englisch. « weniger mehr »
5.0 (17)
42657, Solingen
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7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/ « weniger mehr »
5.0 (5)
45145, Essen
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Mehr als 5 mal gebucht
3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Seit 2014 arbeite ich bereits als Personal - und Fitnesstrainer. Meine Erfahrungen habe ich in verschiedenen Unternehmen sammeln können. Mein Hauptaugenmerk liegt auf der 1:1 Betreuung sowie Kleingruppentrainings.

Beginnend mit einem ausgiebigen Eingangscheck, einer Analyse der körperlichen Zusammensetzung und der gemeinsamen Formulierung eines Ziels werde ich darauf aufbauend die Trainingsplanung anpassen und strukturieren.

Egal ob Gewichtsreduktion, Ausdauer- oder Krafttraining oder ein sportartspezifisches Ziel, durch die umfassende Trainingsgestaltung, welche nicht nur den Fokus auf Kraft und Ausdauer legt, sondern auch die Beseitigung von Bewegungseinschränkungen umfasst, werden wir deine Ziele erreichen!

Durch den Einsatz von einfachen Tools wie Minibands, Kettlebells und vor allem dem eigenen Körpergewicht wird dir das Training nicht nur Spaß und Freude bereiten - es wird dich fordern und besser machen!

B-Lizenz Fitnesstrainer, Certified Functional Trainer (CFT Level 1), Workshop Olympic Weight Lifting, Handballtrainer C-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz « weniger mehr »
5.0 (8)
40233, Düsseldorf
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Kürzlich gebucht
14 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Dipl. Ernährungswissenschaftlerin 2007
Personal Trainerin seit 2006
Zert. Pilates Lehrerin ( Mat/Chair/Reformer)
Online Personal Coach
seit Kindheit Leistungssportlerin und HealthyLifeStyle Expertin
Gymnastik für Schwangere und nach der Schwangerschaft « weniger mehr »
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Kürzlich gebucht
9 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Personal Coaching bietet Ihnen ein exklusives & auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete 1:1 Betreuung.
Erlebe, wie Sie durch ein gezieltes und individuelles Personal Coaching (r)evolutionäre Erfolge erreichen - erfolgreich und vor allem nachhaltig!

Folgende Schwerpunkte biete ich an:
•Gewichtsreduktion
•Body Shaping
•Functional Training
•Präventions-/ Rehatraining

Ihre 5 Schritte zum Erfolg:

1. Beratungsgespräch/ Motivationsanalyse
2. Eingangstestung
3. Erstellung eines individuellen Trainingsplans
4. persönliche 1:1 Betreuung
5. regelmäßige Erfolgskontrollen

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich doch einfach ganz unverbindlich.

Ihr Marc Wendling

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Qualifikationen:

Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS Köln)

Personal Trainer (A-Lizenz)
Rückenschullehrer (DSHS Köln)
Food-Coach (DTA)
Mental Coach (DTA)
Faszien Trainer (DTA)
Fitnesstrainer (B-Lizenz)
Nordic-Walking-/ XCO-Instructor (DSHS Köln)
Massageausbildung (DSHS Köln)
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Kürzlich gebucht
15 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Als Personal Trainer und Bewegungscoach betrachte ich die Menschen ganzheitlich. Dabei vereine ich in meinem Denken und Handeln westliche mit fernöstlichen Sichtweisen. Im Mittelpunkt stehen immer die Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Ich möchte den Menschen, mit denen ich arbeite, Hilfe zur Selbsthilfe bieten, auch durch Wissensvermittlung und Coaching.

Bei meiner Arbeit mit meinen Kunden geht es mir vor allem darum, ihnen ein Gefühl der inneren Ruhe und des Selbstbewusstseins wiederzugeben. Ich unterstütze sie dabei, ihre Beweglichkeit wiederherzustellen, damit sie auch nach körperlichen Beeinträchtigungen zurück in ihre normalen Abläufe und in ihren Alltag finden können. Spaß und Freude an Bewegung und nicht zuletzt am Leben sind die Maxime, die das Training mit meinen Kunden ausmachen.

Jeder Mensch ist einzigartig, so auch jeder Kunde. Grundlage meiner Arbeit ist aber immer die Anwendung allgemeiner Trainingsprinzipien in ihrer individuell angepassten Form: Mobilisation, Dehnen, Kräftigen, Entspannen. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu einem ausgeglichenen Leben in Bewegung.

Qualifikationen
- Studium Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
- Studium Bewegungscoaching und Gesundheit
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Food Coach A-Lizenz
- LifeKinetiktrainer
- kinesiologisches Taping
- Massagetherapeut inklusive myofaciale Techniken
- diverse orthopädische Zusatzqualifikationen

Erfahrungen aus der ambulanten orthopädischen/onkologischen/neurologischen Rehabilitation (3,5 Jahre), Gesundheitsstudio (4 Jahre) sowie als Personal Fitness Trainer (15 Jahre). Zusätzlich habe ich noch 18 Jahre Trainererfahrung im Fußball, insbesondere in den Jugend Verbands- und Bundesligen sowie der DFB-Talentförderung.
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5.0 (6)
45143, Essen
CHECK24 geprüft
Kürzlich gebucht
5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

- Auswertung Ihrer aktuellen Situation und Bestimmung der Ziele
- Entwicklung Ihres persönlichen Trainingsprogramms: speziell auf Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung abgestimmt
- 1 zu 1 Training an Ihrem Wunschort: zuhause, in der Natur, im Büro oder im Studio
- Verfolgung und Analyse Ihres Erfolgsfortschritts
- Flexible Trainingszeiten
- Kontinuierliche Ernährungsberatung und Erstellung eines Ernährungsplans

Vereinbaren auch Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch um persönliche Ziele und Vorstellungen zu besprechen. « weniger mehr »
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11 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ohne Risiko: Professionelle Ernährungsberatung & modernes Personal Training mit Geld-zurück-Garantie!

Jeder Mensch ist einzigartig. Und so benötigt auch jeder Mensch ein individuell gestaltetes Training bzw. eine individuelle Gestaltung im Hinblick auf Regeneration und Ernährung. Nur so können bestmögliche Ergebnisse sichergestellt werden. Den einen richtigen Weg für jedermann kann es niemals geben. Was für den einen goldrichtig ist, kann für den anderen pures Gift sein.

Veränderung fällt immer zunächst schwer und wer sich verändern will muss zeitweise die Zähne zusammenbeißen. Auf dem Weg zum Ziel darf aber trotzdem der Spaß nicht zu kurz kommen, denn sonst ist der Erfolg, wenn er sich überhaupt einstellt, nicht von Dauer.

Lassen Sie sich von mit anleiten. Ich verspreche Ihnen, dass sich jede Minute des gemeinsamen Trainings und der Beratung dauerhaft für Sie auszahlen wird. Gemeinsam finden wir ihren individuellen Weg ans Ziel!

Abschließend noch ein Überblick meiner Qualifikationen:

Fitnessspezifische Qualifikationen (Auszug):
- Medical Fitness Coach (IST)
- Fitness Professional (IST)
- Sport- & Fitnesstrainer (IST)
- Ernährungsberater (IST)
- Sport- & Regenerationsmassage (IST)
- Fit Taping (IST)
- Leistungs- & Gesundheitsdiagnostik (A-Lizenz)
- Personal Trainer (A-Lizenz)
- Gesundheitscoach (A-Lizenz)
- Nordic Walking (A-Lizenz)
- SDX Ropetraining Master-Trainer
- Bootcamp-Headcoach (Original Bootcamp)
- MPC Med Ball Specialist
- VibroTrainer (VibroGym)
- Personal Trainer PowerPlate
- Trainer aeroscan (aerolution)

Studium:
- Sportmanagement (Diplom)
- Gesundheitsökonimie (B.A.)
- International Healthcare Management (Certificate: California State University, Sacramento)

Sonstiges:
- Mitglied im Bundesverband Personal Training
- Sicherheitsfachkraft nach §34a GewO (Unterichtung und Sachkundeprüfung IHK)
- Befähigungsnachweis "Helfer im Sanitätsdienst" im Rahmen der Unteroffiziers-Ausbildung (Marine)
- seit 2017 Veranstalter von Fitness-Reisen auf Mallorca « weniger mehr »