Die besten Ernährungsberater in Dresden

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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

....ihr müsst jetzt stark sein!

Und das jeden Tag.
Im Job. Für das Projekt. Im Alltag. Einzeln, zu zweit oder im Team.
Ihr wollt fit sein, durchhalten, gut aussehen und Euch gut fühlen.
Dann nehmen wir das genau heute in Angriff! Mit dem individuell passendem Sportprogramm, effizient und nachhaltig.
Ihr trainiert gerne mit vielen anderen gemeinsam? Kommt in die Kurse.
Oder seid Ihr schon Trainer? Dann stärke ich euch in den Workshops mit neuen Infos zu den Themen Training, Motivation und Kommunikation

Und das mit Spaß und Lebensfreude.
Ich mach‘ euch stark!



Norman Heidenbluth

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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Staatlich anerkannte Diätassistentin
Zertivikat von VDD
Kursleiterin von DGE Programm "Ich nehme ab"

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Calendar 18 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Vergessen Sie Trainingsmaschinen, vergessen sie lahmes Joggen - mit Kettlebells werden Sie garantiert fit und gesund! Schon seit 2012 beschäftige ich mich mit dem System der RKC-Kettlebell-Schule. Es ist eines der effektivsten und umfassendsten Trainingsysteme überhaupt und bildet den Schwerpunkt meiner Arbeit.

Neben den Kettlebells sind Training mit dem eigenen Körpergewicht oder anderen Hilfsmitteln wie z.B. dem Schlingentrainer tolle Möglichkeiten des Krafttrainings.

Gemeinsam schaffen wir Erfolge bei Fettabbau, Straffung und Köperformung, Muskelaufbau, Rückenkräftigung, Prävention, Schmerzreduktion, Rehabilitation von Sportverletzungen und bei der Entwicklung von Körper- und Selbstwertgefühl.

Dafür bauen wir Balancetraining, Ausdauertraining, Radsport, Inline Skating, Skilanglauf, Aquatraining, Running, Walking oder Nordic Walking in unser Training mit ein, um es so abwechslunsgreich wie möglich zu gestalten.

Meine Qualifikationen:
+ Diplom-Sportwissenschaftler (Universität Leipzig)
+ RKC (Russian Kettlebell Certification) (Dragon Door)
+ Rückenschullehrer (Bundesverband deutscher Rückenschulen e.V.)
+ Trainingsleiter A-Lizenz (deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V.)
+ Präventionstrainer für Herz-Kreislauf (Heimerer Akademie)
+ Rehabilitations-Trainer für Orthopädie (SBV e.V.)
+ Zertifizierter Kursleiter der Krankenkassen nach § 20 SGB V für qualitätsgesicherte Präventivmaßnahmen
+ Skilehrer Grundstufe Langlauf/Alpin (Deutscher Skiverband)
+ Nordic Walking Instructor (NWCA)
+ Ernährungscoach
+ Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (Medii)
+ Vertiefung oben genannter Themenfelder in zahlreichen Weiterbildungen

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Calendar 3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Sie sind Unternehmer und wollen wieder fit werden?
Sie wollen Ihren Bauch verlieren, Ihren Rücken kräftigen und eine sportliche Figur?
Sie haben keine Lust auf überfüllte Fitnessstudios und Jahresverträge?
Sie wollen vom Spezialisten 1 zu 1 betreut werden, um optimal Ergebnisse zu erzielen?
Sie sind sehr beschäftigt und schätzen daher eine flexible Terminvereinbarung?

Dann hat Ihre Suche ein Ende.

Wir starten mit einer ausführlichen Anamnese, in der wir Ihre Ziele besprechen und Ihren Fitnesszustand ermitteln. Danach geht es direkt los mit unserem Training. Wie oft pro Woche Sie trainieren hängt ganz von Ihnen und Ihren Zielen ab.
Sie müssen sich um keine Geräte kümmern, alles was wir benötigen, habe ich bereits. Wo wir trainieren, ob bei Ihnen auf der Arbeit, Zuhause, Outdoor oder in meinem Studio, ist Ihre Entscheidung.

Kundenstimme:
"Hallo Lukas,
nach knapp 3 Monaten Sport mit Dir wollte
ich einfach mal Danke sagen.
Durch Dein Wissen und Tipps sind in den letzten Tagen die ersten Erfolge zu sehen.
Ich danke Dir auch für Dein Verständnis und Ausdauer mit mir, da mein Zeitfenster immer nur begrenzt ist und Du trotzdem immer wieder zu 100 Prozent hinter mir standest somit ich meine Erfolge durch Dich umsetzen kann.
Jetzt geht’s darum das ich mit Dir mein Ziel erreichen kann. Großes Ziel aber mit Dir kein Thema!!!!
Liebe Grüße André"

André Schmidt
Geschäftsführer A.S. Management

Ich freue mich auf Ihre Meldung,
Ihr Lukas Hamberger

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Über den Profi

Qualifikations

Geprüfter Personal Trainer (First Guide)
Dipl. Fitnessökonom (BA)
Dipl. Dan JKF Goju Kai Karate (DKV, JKF)
Athletikcoach (VCO DD)
Trainer für Sportrehabilitation (BSA)
Ernährungscoach (BSA)
Trainer für Cardiofitness (BSA)
Gesundheitscoach (BSA)
Trainer für Golfer Fitness (GluckerKolleg)
EMS-Trainer (Miha Bodytec)

Specializations

Effektive Selbstverteidigung/ Coaching
Gewichtsmanagement u. Ernährungsberatung
Individuelles Muskeltraining
Sensomotorik u Propriozeption
Muskelschlingentraining/ Komplexkoordination
Sportartspezifisches Leistungstraining
Training während u. nach der Schwangerschaft
XCO- Training
TRX- Schlingentraining
MFT- Trim Disc Koordination & Balance
EMS- Elektromyostimmulanz Training
Outdoor Workouts/ Lauftraining/ Inline Skating

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Calendar 14 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ausgebildeter Physiotherapeut mit Spezialisierung auf Gewichtsreduktion und Aufbau von Muskulatur. Über 4.000 Einzelstunden mit Kunden/Patienten im Bereich des Krafttrainings. Trainiere selber seit meinem 16. Lebensjahr im Bereich Kraftsport und bringe somit nicht nur theoretisches Wissen mit.

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Über den Profi

Mir ist bewusst, dass ich als Personal Trainer eine hohe Verantwortung gegenüber meinen Klienten trage. Was nützt der schönste Körper, wenn er auf Kosten der Gesundheit geformt wurde? Deshalb lege ich bei meinen Kunden einen hohen Wert auf Gesunderhaltung, die gezielte Beseitigung ihrer körperlichen Schwachstellen und Schmerzpunkte.
Qualifikationen Sport
• zertifizierter Personal Trainer
• Lehrer für Fitness
• Trainer für Krafttraining
• Trainer für Sportrehabilitation
• Trainer für Cardiofitness
• Gesundheitstrainer
• Ernährungstrainer
• Trainer für Rückenschule
• Trainer für Kinderfitness
• Trainer für TRX®
• Trainer für MOVE and BOX®
• Trainer für Crosstraining
• Trainer für Indoor Cycling
Qualifikationen Gesundheit
• Grundlagen der Sportphysiotherapie
• Massage- und Wellnesstherapeut
• Kinesio-Tape-Lehrgang
• Traditionelle Chinesische Medizin
• Grundlagen Thaimassage

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Über den Profi

Seit Ihrem 15. Lebensjahr ist Kathleen Baum in der Fitnessbranche tätig. Über die Jahre konnte Sie als Personal Trainerin internationale Erfahrungen sammeln und hat unter anderem für Personal Training Studios in Sydney (Australien) gearbeitet. Als geprüfte A-Lizenz Trainerin, Ernährungstrainer, Punchfit Trainer, Pilates Trainer und Cardio Trainer ist sie hochqualifiziert. Zudem hat sie folgende Zertifikationen erworben: Personal Trainer Spinning Instructor, Fitnesstrainer A-Lizenz, Pilates-Trainer, Cardio-Trainer, Ernährungstrainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Sport- und Fitnesskaufmann, Punchfit Trainer Certificate.

Besonders wichtig ist ihr die Stärkung der Motivation und die Trainingsqualität, welche sich deutlich von Gruppenangeboten unterscheiden. Sie arbeitet mit Ihnen in einem 1 zu 1 Setting mit abwechslungsreichen Übungen. Die Angebote sind invidivuell auf ihren Körper zugeschnitten. Das Training ist ganzheitlich und wird Sie in Einklang mit Ihrem Körper bringen.

Nach einer umfangreichen Analyse werden Sie ihre Ziele genau definieren. Alles ist möglich. Um Ihre Ziele zu erreichen wird ein Trainingssystem erarbeitet, bei Bedarf begleitet durch eine Ernährungs- umstellung, der eine Ernährungstypanalyse vorhergehen kann, denn gesunde Ernährung macht glücklich und schlank. Gemeinsam mit Mike Lück hat sie ein ganzheitliches Ernährungskonzept aus gesunder Vitalkost, die lecker schmeckt und schnell zubereitet werden kann, entwickelt.

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Calendar 4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Als Ihr Personaltrainer ist es meine Aufgabe, mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele zu definieren, Ihren persönlichen Trainingsplan auszuarbeiten, Sie intensiv bei der Umsetzung zu betreuen und somit für schnelle Fortschritte zu sorgen

Meine Leidenschaft für den Sport machte ich schon früh zum Beruf. Nach meiner Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann startete ich 2016 als Sport- und Ernährungstrainer in Dresden. Seit 2013 begleite ich als Trainer, Personen im Kursbereich, im Studio und an der frischen Luft. Ihr Personaltraining wird auch in einem der renommiertesten Sportclubs Dresdens stattfinden: Im INJOY DRESDEN LOSCHWITZ, mein jetziger Arbeitgeber und für Sie qualifizierte Trainingsstätte zugleich !

Meine Qualifikationen baue ich regelmäßig aus:

□ Sport-und Fitnesskaufmann

-FITNESSTRAINER B LIZENZ
-PERSONALTRAINER LIZENZ
-MEDIZINISCHER FITNESSTRAINER
-FITNESSTRAINER C LIZENZ
-LIZENSIERTER FITNESSTRAINER DSSV
-AQUAFITNESS B LIZENZ
-BASIC YOGA
-M.A.X. INSTRUCTOR
-HOT IRON LIZENZ

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