Die besten Personal Trainer für Gruppen in Leipzig

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist. Wer Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seiner Haut, sondern ist auch kreativer und leistungsfähiger. Mit meiner über 20-jährigen Erfahrung im Sport und über 12 Jahren im Beruf unterstütze ich Sie gern Ihren Zielen in Ihrem eigenen Tempo näher zu kommen. Meine Grundausbildung habe ich als Physiotherapeutin genossen, diese Basis habe ich durch zahlreiche Weiterbildungen im Sport- und Gesundheitsbereich ausgebaut. Dazu gehören z.B. Systemisch Kinesiologisches Tapen, Handakkupunktur, Thai Yoga Massage, Rückenschullehrer, Personal Trainer, Qi Gong...
Neben den Ausbildungen wurde ich sehr durch meine eigene sportliche Leidenschaft geprägt. Über viele Jahre war und bin ich aktiv im Boxen, Kickboxen, Triathlon und Laufen. Ich freue mich Sie in einem ersten kostenlosen Gespräch kennenzulernen und Sie zu beraten.

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Trophy Kürzlich gebucht

Über den Profi

Eine ganz wichtige Anmerkung für alle "Preisvergleicher". Ich habe den Anspruch, mit meiner Dienstleistung persönlich & fachlich zu überzeugen und nicht den billigsten Stundensatz anzubieten.
Als Personal Trainer, Lauftrainer & Ernährungscoach biete ich Ihnen eine professionelle Unterstützung in den Bereichen:

Herz-Kreislauf-/ Ausdauertraining/ Lauftraining/ Muskelaufbau/ Athletiktraining/ Körperstraffung/-definition/ Stabilitätstraining/ Faszientraining/ Beweglichkeitstraining/ Training mit eigenem Körpergewicht/ Ernährung/Abnehmen
Leistungsdiagnostik (in Kooperation mit dem Institut für Sportmedizin der Universität Leipzig)
Trainingsplanung (Jahresplanung)/ Vorbereitung auf Einstellungstests bei z.B. Universitäten, Polizei sowie ähnlichen Einrichtungen

Profitieren Sie von meinem erworbenem Wissen aus Studium & Fortbildungen sowie von meiner Erfahrung als langjähriger Sportler & Trainer.

Die Grundlage der Zusammenarbeit bildet eine umfangreiche Anamnese (Gespräch, Körperzusammensetzungsmessung, Ernährungsprotokollierung incl. Auswertung, Haltungsanalyse & Leistungstest). Darauf aufbauend erfolgt eine individuelle und zielorientierte Trainingsplanung. Dabei richten sich Ort und Zeit ganz nach den Wünschen des Klienten.

Setzen Sie mit mir gemeinsam Ihre sportlichen Ziele 2018 in die Tat um! Ihre Ziele sind meine Motivation.

Mehr Informationen finden Sie unter www.fitness-schubert.de

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Calendar 5 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Trainer gibt es viele. Personal Trainer mit eigenem Studio nur wenige und nur einer bietet Exklusivität und maximalen Erfolg unter einem Dach!

Willkommen im Vibrant Coaching Personal Training Studio!

In meinem exklusiven Personal Training Studio im Zentrum Leipzigs trainieren Sie auf Wunsch alleine oder in Kleingruppe mit bis zu 3 weiteren Trainingspartnern. Sie erhalten in jedem Fall die maximale Aufmerksamkeit und die individuelle Betreuung, die Sie zu Recht erwarten.

Zu jedem Training erhalten Sie kostenlos und unbegrenzt gefiltertes Wasser, oder auf Wunsch einen AminoElektrolyt-Drink.
Sie trainieren an modernsten und hochwertigsten Geräten und können im Anschluss auf der sonnigen Südterasse einen frisch gemixten Shake genießen - dieser ist im Preis nach jedem Training inbegriffen.

Zwei moderne Umkleiden, jeweils mit bodenebener Dusche sorgen für Wellnessgefühle rund um das Training.
Meine Trainingsschwerpunkte sind das Krafttraining zum Muskelaufbau sowie die Haltungs- und Bewegungskorrektur. Beide Trainingsmethoden sind in der Praxis erprobt und haben zahlreiche Erfolgsgeschichten ermöglicht. Je nach Zielstellung wählen wir die passende Methode und kombinieren Sie gegebenenfalls damit Sie Ihr Ziel erreichen.

Eine Besonderheit ist die Körperfettmessung mittels des Calipers. Mit dieser Messzange bestimme ich die Hautfaltendicke an 13 Stellen Ihres Körpers und treffe so Aussagen zur Balance Ihres Körpers. Wir setzen am Bereich mit dem größten Potential an und Sie spüren Verbesserungen ab dem ersten Tag der Umstellung. Sie möchten besser schlafen, mehr Energie haben und kein Mittagstief mehr verspüren? Sie möchten gezielt Fett an Bauch, Hüfte oder Beinen reduzieren und sich rundum wohl fühlen? Dann ist meine Beratung genau das Richtige für Sie! Erleben Sie, was möglich ist, wenn Sie IHRE Empfehlungen erhalten.

Meine Arbeit beruht auf regelmäßiger Fortbildung in aktuellen Themenbereichen der Sportwissenschaft und Trainingslehre. Nach meinem Studium an der Universität Leipzig habe ich mich in folgenden Bereichen weiterbilden lassen:

Qualifikationen:
B.A. Sportwissenschaft (6 Semester + Bachelorarbeit im Bereich Krafttraining mit Fallstudio mit über 20 Teilnehmern)
YPSI- Trainer-A-Lizenz (6 Wochenendseminare + 2 weitere freie Wochenendseminare)
Functional Patterns Level 2 Practicioner (drei 5-tägige Seminare in Deutschland und Belgien)
Myofascial Taping (Basic Kurs & Sports Performance Kurs, je zwei Tage)

Leistungen:
Ernährungsberatung zur gezielten Körperfettreduktion
Besser Schlafen! Mehr Energie! Mittagstief adé!
Krafttraining zum Muskelaufbau
Haltungsoptimierung
Training zur Reduktion von Verspannungen

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Map placeholder 04318, Leipzig
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Calendar 13 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu einer natürlichen Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich nach meinem Studium zum Bachelor of Arts in Fitnesstraining weitere Ausbildungen (siehe unten) absolviert.
Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur.

Vorrangig geht es mir nicht um die klassischen Punkte "möglichst viele Muskeln aufzubauen" oder "in kürzester Zeit möglichst viele Kalorien zu verbrennen". Schwerpunkte liegen bei meiner Arbeit auf der Vermittlung einer gesunden Lebensweise.
Hierbei versuche ich als Barefoot Movement Coach (Barfuß-Trainer), dass Training mit meinen Kunden (wenn gewünscht) so weit wie möglich barfuß oder in Minimalschuhen durchzuführen.

Qualifikationen:

- Bachelor of Arts in Fitnesstraining
- Barefoot Movement Coach
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Saunameister
- Group-Fitness Instructor
- Indoor Cycling Instructor
- Fit for Fight / Fitboxe Instructor
- Langhantel-Instructor
- TRX Suspension und -RIP Trainer

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Map placeholder 04328, Leipzig
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Über den Profi

Erleben Sie hocheffektives und individuelles Personal Training sowie professionellen Service und eine erstklassige Betreuung in Leipzig und Halle! Erzielen Sie langfristige Erfolge und ein gesteigertes Körpergefühl mit dem Fit Team durch individuell auf Sie angepasste Trainings und eine erstklassige Betreuung!

Ganz nach Ihren Wünschen gestalten wir ein Training in den Bereichen:

FUNCTIONAL TRAINING
IN HOME TRAINING
CORE TRAINING
HIGH INTENSITY TRAINING
OUTDOOR FITNESS

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Calendar 12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Ich biete eine ganze Breite von Möglichkeiten, das Training zu gestalten. Fitnesstraining, Präventionssport im Gruppentraining und im Personal Training. Da ich aus dem Kampfsport komme, biete ich auf Wunsch auch Boxfitness und Pratzentraining an.

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Calendar 8 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu einer verbesserten Fitness und Gesundheitsgefühl zu begleiten. Daher habe ich zusätzlich zu meinem Abschluss als Kaufmann für Sport - und Fitness (IHK) weitere Qualifikation als Personal Trainer, Functional Trainer und Ernährungsberater erlangt. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse des Interessenten ein und passe das Training individuell an. Ich lege besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und Methoden passend festzulegen. Ich trainiere mit meinen Kunden im Fitnessstudio, in selbst vorgegebener Location oder draußen in der Natur. Somit kann auf Wunsch das Workout auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Wir werden dabei mit dem eigenen Körpergewicht, Geräten oder mit freien Gewichten bzw. Equipment trainieren.

Für Fragen stehe ich Ihnen natürlich gerne zur Verfügung.

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Über den Profi

Die sportliche Bewegung gehört zu jedem Leben.
Für den Einen kann das ein neues Abenteuer sein, für den Anderen notwendig für das Erreichen einer neuen Lebensqualität und für Manche die neue, eine höhere sportliche Herausforderung.
Ich begleite und unterstütze Dich auf Deinem Weg, Du musst dabei nicht gleich ein IronMan/Woman werden.
Du profitierst von meiner Erfahrung aus über 40 Jahren Leistungssport und 20 Jahren Trainertätigkeit.

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Calendar 20 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

PERSONAL TRAINING - auf biomechanischer & ganzheitlicher Bewegungsgrundlage

1 BASIS - Abläufe im Körper verstehen und Dysbalancen und Fehlhaltungen erkennen und korrigieren
-Standanalayse/ Bewegungsanalyse
-Schmerzbehandlungen, Haltungskorrekturen, Mobilisierung
-Atemtechnik für eine stabile Körperhaltung (Grundlage für weitere Bewegungen oder Übungen)
-Functional Training auf biomechanischer Grundlage (menschliche Bewegungsmuster erfolgen in 3 Ebenen und müssen in Übungsabfolgen integriert sein) für optimale Bewegungsabläufe

2 PERFORMANCE - variierende Trainingsmethoden unter Berücksichtigung der BASIS
-Mobilisierung und Bewegungsoptimierung (Myofascial Release, Movement Preps, aktive & passive Dehnungsvarianten)
-Muskulaturaufbau nach Verletzungen auf biomechanischer Grundlage (Training in drei Ebenen)
-Aufbau von Muskulatur in 3 Phasen (Hypertrophie/ Maximalkraft/ Kraftausdauer)
-OS Athletiktraining (sportartspezifisches Training - Handball, Fussball, Laufschule Kurz- oder Langstrecke, Golf, Hockey, etc.)
-EMS Training
-bodyART Training (Kombination aus Yoga und Functional Training)
-Krav Maga (Selbstverteidigungstechnik in Kombination mit Kraftausdauerelementen)

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